Бастауыш пен балабақша және ата-аналар сайты.
  • Ұстаздарға
    • Ұстаздар еңбегі
    • Көрнекіліктер
    • Түйіндеме жасау
    • Сертификат
    • Слайд презентация
    • Балалар ойындары
    • Бастауыш сыныпқа
    • Тәрбиешілерге
    • Мақала жариялау
    • Минусовка
    • Мерекелер
    • Конкурстар
  • Жоспарлар
    • Ағылшын тілі
    • Әр түрлі
    • Бастауыш сынып
    • Балабақша
    • Биология
    • География
    • Информатика
    • Қазақ тілі
    • Логопед дефектолог
    • Математика
    • Өзін-өзі тану
    • Тарих
    • Технология
    • Физика
    • Химия
  • Балаларға
    • Мақал мәтелдер
    • Жұмбақтар жауабымен
    • Ертегілер
    • Мультфильмдер
    • Тақпақтар
    • Шығармашылық
    • Сіз білесіз бе?
  • Аналарға
    • Ана және бала
    • Бала денсаулығы
    • Сұлулық
    • Жүктілік күнтізбесі жаңа нұсқа 2025
    • Баланың жынысын анықтау 2025
    • Сәби жынысын жоспарлау
    • Овуляция күнтізбесі
    • Қалай жүкті болуға болады

Негізгі бет > Аурулар

 

Витамин жетіспеушілік


Күнде ішетін тамақта кейбір витаминдердің жетіспеуінен болатын ауруларды витамин жетіспеушілік немесе авитаминоз деп атайды. Бұрынғы кезде теңізшілер теңізде ұзақ жүзгенде, олардың қызылиектері жиі қанап, тістері түсіп қалған. Себебі, олардың ағзасында көкөністер мен жемістердің құрамында болатын С витамині жетіспеген.

Егер адам сәбізді аз жесе, майды ұнатпаса, онда біраз уақыттан кейін адам ағзасында А витаминінің жетіспейтіні байқалады. Егерде балалар, ақ нан мен тәтті бөлкелерді көп жеп, қара нан мен қара құмықтан істелген ботқаны жемесе, онда олардың ағзаларында В витаминінің жетіспеуі пайда болады.

Теңіз балықтары мен тауық жұмыртқасның құрамында Б витамині көп болады. Авитаминозбен ауырғанда адам ағзасы әлсіреп, ауру тудыратын микробтарға қарсы күресе алмайды және зат алмасу процесі бұзылады.

Мына жазбаларды да оқуға кеңес береміз:

Дифтерия ауруының сипаттамасы және себеп салдарлары.

Дәрумендер (витаминдер) жайлы ақпарат

Белоктар жайлы не білеміз.

Қаназдық немесе анемия сипаттамасы және оның түрлері.

Поделиться в WhatsApp

Мына ұқсас жазбалар топтамасын ұсынамыз:

  • Бел шаншу
  • Туа пайда болған ақаулар
  • Миокард инфарктісі
  • Желшешек
  • Есекжем

комментария 2 Пікір қосу

  • Зухра 13.10.2021 в 18:49

    өте керемет!

    Ответить
  • Алия 06.08.2020 в 11:04

    Витаминдерди кишкентай кезимизден алганымыз дурыс. Болашакта денимиз сау болады. Витамин жетиспесе агзамыз ауырады. Кандай кезде кандай витамин колдану керек екенин тусиникти етип жазгандарыныз ушин Рахмет!

    Ответить

Пікір қалдыру

Тек мақалаға байланысты пікіріңізді жазыңыз сұрағыңыз болса мына сілтемені басыңыз!
Жауапты кері қайтару

  • қазақша жұмбақтарЖұмбақтар жауабымен

    11 Авг 2025 / Толық оқу

  • Сертификат алу ережелері (Erketai.kz) 2025

    3 Сен 2025 / Толық оқу

  • Ғажайып әлемнің кейбір қызықты фактілері

    1 Сен 2025 / Толық оқу

  • 1 Қыркүйек Білім Күні Құтты Болсын!

    1 Сен 2025 / Толық оқу

  • қазақша жұмбақтар Жұмбақтар жауабымен

    11 Авг 2025 / Толық оқу

  • Сертификат алу ережелері (Erketai.kz) 2025

    3 Сен 2025 / Толық оқу

  • Оқушы портфолиосының үлгісі

    30 Авг 2013 / Толық оқу

Жаңа жазбалар

  • Сертификат алу ережелері (Erketai.kz) 2025
  • Ғажайып әлемнің кейбір қызықты фактілері
  • 1 Қыркүйек Білім Күні Құтты Болсын!
  • Кім жылдам турнирі
  • Мақал-мәтелдер және нақыл сөздер жинағы
  • ЕРКЕТАЙ ЖАЙЛЫ
  • МАҚАЛА ЖАРИЯЛАУ
  • САЙТ КАРТАСЫ
  • БАЙЛАНЫС
  • ЖАРНАМА

Сайтта жарияланған мақалаларды сайт әкімшілігінің рұқсатынсыз басқа сайттарға жариялауға тиым салынады.Мақаланы басқа сайтқа жариялауға байланысты сұрақтарыңызды hat@erketai.kz электронды почтасына жазыңыздар.Сайттың барлық құқықтары қорғалған © ERKETAI.KZ 2012 жылдан бастап жұмыс жасайды.