Бастауыш пен балабақша және ата-аналар сайты.
  • Ұстаздарға
    • Ұстаздар еңбегі
    • Көрнекіліктер
    • Түйіндеме жасау
    • Сертификат
    • Слайд презентация
    • Балалар ойындары
    • Бастауыш сыныпқа
    • Тәрбиешілерге
    • Мақала жариялау
    • Минусовка
    • Мерекелер
    • Конкурстар
  • Жоспарлар
    • Ағылшын тілі
    • Әр түрлі
    • Бастауыш сынып
    • Балабақша
    • Биология
    • География
    • Информатика
    • Қазақ тілі
    • Логопед дефектолог
    • Математика
    • Өзін-өзі тану
    • Тарих
    • Технология
    • Физика
    • Химия
  • Балаларға
    • Мақал мәтелдер
    • Жұмбақтар жауабымен
    • Ертегілер
    • Мультфильмдер
    • Тақпақтар
    • Шығармашылық
    • Сіз білесіз бе?
  • Аналарға
    • Ана және бала
    • Бала денсаулығы
    • Сұлулық
    • Жүктілік күнтізбесі жаңа нұсқа 2025
    • Баланың жынысын анықтау 2025
    • Сәби жынысын жоспарлау
    • Овуляция күнтізбесі
    • Қалай жүкті болуға болады

Негізгі бет > Аурулар

 

Стресс


Қазірғі кезде стресс туралы өте көп айтылады. Осы сөзді жұмыста немесе мектепте жағымсыз жағдай болғанда, бір нәрседен қатты қорыққанда немесе ұзақ уақыт ой үстінде жүргенде жиі естисің.

Стресс ұғымын алғаш рет ғылымға енгізген канадалық ғалым Ганс Б.Селье болды. Ол адам ағзасына сыртқы ортадан келетін әр түрлі тітіркендіргіштердің әсерін зерттеді. Мұндай тітіркендіргіштер адамның ішкі мүшелерінің жұмысын бұзып, әр түрлі ауру тудырады.

Селье сыртқы ортаның зиянды әсерінен ағзаның өзін қорғай алатын қабілеті болатынын анықтады. Ол үшін екі негізгі ішкі секреция бездері — гипофиз бен бүйрекүсті бездері өте көп мөлшерде гормон бөледі. Бұл гормондар қанға түсісімен, ағзаның жүрек-тамыр, тағы басқа жүйелердің, сондай-ақ зат алмасуды реттейді.

Осы реакциялардың бәрі адамның сыртқы ортаның жағымсыз әсерлерінен қорғануға мүмкіндік береді. Егер сыртқы ортаның жағымсыз әсерлері үздіксіз жалғаса берсе, ағзаның қорғаныштық қабілеті төмендеп, ағза мен сыртқы ортаның арасындағы тепе-теңдікті ұстау мүмкіндігі жойылады. Міне, осы жағдайда ауру дамиды.

Стресс туралы Сельенің ілімі адамның денсаулығы мен ауруы туралы ұғымын дамытуда үлкен қызмет атқарғанымен, ағзаның ауруға қарсы тұратын қабілетін жинақтауда — орталық жүйке жүйесінің қаншалықты маңызы бар екенін толықтай ашып бере алған жоқ.

Мына жазбаларды да оқуға кеңес береміз:

Ағзада аурулар қалай пайда болады және онымен қалай күресу керек.

Жүйке жүйесі және оның клеткасы туралы ақпарат.

Рефлекс дегеніміз не?

Ми дегеніміз не және ол қаншаға бөлінеді.

Поделиться в WhatsApp

Мына ұқсас жазбалар топтамасын ұсынамыз:

  • Полиптер
  • Экзема
  • Гангрена
  • Психикалық аурулар
  • Микроорганизмдер

комментария 9 Пікір қосу

  • Динара 16.11.2021 в 14:33

    Стресс болмау үшін, әр нәрсені көңілге ала бермеу керек, жүрекке жақын қабылдамау керек.

    Ответить
  • Айдана 22.10.2021 в 13:53

    Ия, адам өмірінде стресс өте көп, негізі стресске салынбау үшін адамның менталды денсаулығы мықты болу керек. Адамдардың айтқаның жүрекке жақын алмау керек. Міндетті түрде тынығып жүрі керек. Шаруаларды дедлайннан асырмай орындау керек.

    Ответить
  • Ерке 16.10.2021 в 17:38

    Стресс жайлы көп мағлұмат алдым

    Ответить
  • Гулжан 22.09.2021 в 23:43

    Тағы да осындай мақалалар болса керек

    Ответить
  • Акмарал 21.09.2021 в 09:35

    Стресске түспес үшін тым көп ойға батпай, бүгінгі күнмен өмір сүріп, болып жатқан келеңсіз ситуацияларды дұрыс қабылдап, бүгінгі күнге рахмет айту керек деп ойлаймын

    Ответить
  • Маржан 03.09.2021 в 20:49

    Стресс туралы жақсы түсініп алдым , мақала үшін рахмет

    Ответить
  • Эльвира 15.04.2021 в 04:46

    Адам өміріне стресті жағдайлар көп болады ғой, жақсы жазылған

    Ответить
  • Майра 07.12.2020 в 00:03

    Көп адамдар стрессты ауру деп санамайды, мақала үшін рахмет

    Ответить
  • Гулнар Жанысбекова 22.11.2020 в 17:29

    Ақпараттар құнды және көптеген ақпарат алдым

    Ответить

Пікір қалдыру

Тек мақалаға байланысты пікіріңізді жазыңыз сұрағыңыз болса мына сілтемені басыңыз!
Жауапты кері қайтару

  • қазақша жұмбақтарЖұмбақтар жауабымен

    11 Авг 2025 / Толық оқу

  • Кім жылдам турнирі

    25 Авг 2025 / Толық оқу

  • мақал мателМақал-мәтелдер және нақыл сөздер жинағы

    14 Авг 2025 / Толық оқу

  • Қазақша Жаңылтпаштар Жинағы

    12 Авг 2025 / Толық оқу

  • қазақша жұмбақтар Жұмбақтар жауабымен

    11 Авг 2025 / Толық оқу

  • тегін сертификат Тегін немесе Ақылы Сертификат Алу

    16 Фев 2014 / Толық оқу

  • Оқушы портфолиосының үлгісі

    30 Авг 2013 / Толық оқу

Жаңа жазбалар

  • Кім жылдам турнирі
  • Мақал-мәтелдер және нақыл сөздер жинағы
  • Қазақша Жаңылтпаштар Жинағы
  • Жұмбақтар жауабымен
  • Су перісінің бар екеніне сеңесін бе?

Сайтта жарияланған мақалаларды сайт әкімшілігінің рұқсатынсыз басқа сайттарға жариялауға тиым салынады.Мақаланы басқа сайтқа жариялауға байланысты сұрақтарыңызды hat@erketai.kz электронды почтасына жазыңыздар.Сайттың барлық құқықтары қорғалған © ERKETAI.KZ 2012 жылдан бастап жұмыс жасайды.