Во время беременности все ощущения обостряются, женщина смотрит другими глазами на, казалось бы, совершенно обычные и привычные вещи. К примеру, она может расплакаться, если посчитает, что тональность, с которой к ней обратились, высокая, либо же расплакаться при просмотре детского мультфильма.
Беременность не только обостряет ощущения, но и порождает в женщине необоснованные страхи:
1. Страх изменения лица. Бытует мнение, что если женщина ждет девочку, она непременно заберет красоту матери. Многих женщин это приводит в ужас, хотя этот страх всего лишь в голове.
2. Родить нездорового малыша. Конечно, каждая женщина мечтает о том, чтобы ее ребенок родился здоровым, но всегда присутствует страх того, что с малышом может что-то случиться. Необходимо избавляться от таких страхов: проводить время в тихом сквере за чтением книг, посещать музеи и выставки, ходить на спектакли. Все эмоции матери ощущает и малыш, поэтому нужно больше радостных моментов, нежели грустных.
3. Страх остаться полненькой. Наверное, нет ничего хуже, чем не влезать в свои старые джинсы, вспоминая, какая прекрасная фигура была до беременности. Не секрет, что сразу после родов нельзя худеть, ведь женщина вскармливает малыша грудью, а значит, ему необходимы все витамины и отказаться от чего либо – значит ограничить свое чудо в полезных веществах. На самом деле, похудеть очень просто с помощью обычных прогулок с малышом и правильного питания, даже без занятия спортом.
4. Появление огромных растяжек и целлюлита. Бесспорно, во время беременности эти проблемы возникают, но это легко исправить с помощью легких косметических процедур.
5. Боязнь навредить ребенку в утробе. Некоторые мамы очень часто боятся навредить своему ребенку еще в утробе: удариться, упасть, пережать живот. Такие страхи возникают на пустом месте, ведь предпосылок к этому нет – во время беременности достаточно отказаться от каблуков и быть внимательнее к окружающей среде.
6. Страх сглаза. Одним из самых распространенных страхов у беременных женщин является боязнь сглаза, иными словами, порчи. Кто-то не так посмотрел, не так сказал, попросил дотронуться до животика – вызывает в женщине стресс и панику. В таком случае необходимо просто не позволять друзьям и знакомым тактильный контакт.
А лучше всего, на время беременности, отказаться от вечеринок и слишком частых встреч с друзьями. Хотя, этот способ подойдет только для тех женщин, которым этот страх знаком не понаслышке.
Не стоит забывать о том, что все страхи возникают только в нашей голове, порождаясь обычным незнанием человека простых вещей.