Красивые люди заботятся о своей внешности. Здоровые блестящие волосы – одна из составляющих красоты. В наше время их подстерегает много опасностей: окраска, фен, начесы, выпрямление и завивка может серьезно повредить волосы. Все это делает шикарную шевелюру тусклой, жесткой и непослушной. Однако это не значит, что нужно раз и навсегда отказаться от косметики для волос. Локоны, к которым не прикасались утюжки или щипцы для завивки и перманентные краски, конечно, самые здоровые. Но не самые красивые. Так как же пользоваться благами цивилизации?
Как правильно ухаживать за волосами?
1. Регулярно мойте волосы
Перед мытьем их необходимо расчесать, чтобы ороговевшие частички кожи лучше вымывались. Далее на полностью намоченную голову наносят шампунь, подходящий вашему типу волос. Существует мнение, что нужно намыливать шевелюру два раза подряд. Первый раз, якобы, снимает загрязнения, а во второй происходит, собственно, мытье. Это можно объяснить рекламной уловкой производителей шампуней – чем больше его тратишь, тем быстрее понадобится следующая бутылочка. На самом деле одной порции вполне хватает. Главное – распределить средство по всей поверхности волос. После этого нужно нанести бальзам или маску. Сушить волосы лучше всего полотенцем, без трения. От грубого воздействия они становятся ломкими и секущимися. Лучше всего мыть волосы раз в 2-3 дня.
2. Расчесывайтесь правильно
Чрезмерно рьяное расчесывание волос может повредить их. Начинать расчесывание лучше всего с кончиков и заканчивать корнями. Естественно, делать это нужно бережливо. Тип расчески тоже очень важен. Пластмассовыми расческами не рекомендуется пользоваться, потому что они приводят к ломкости. Длинным локонам подойдут массажные щетки, коротким – плоские. Отдельно стоит упомянуть расчески Тангл Тизер. Они распутывают даже мокрые волосы и подходят для ухода за нарощенными или болезненными волосами.
3. Регулярно посещайте парикмахерский салон
Существует множество мифов, порожденных рекламой. Один из них говорит нам о том, что секущиеся кончики можно восстановить. Это не так. Сыворотки только на время склеивают поврежденные волосы. Есть только одно лечение для расщепленных концов – отрезать их. В среднем подстригать волосы нужно раз в сезон.
4. Покупайте качественную косметику
Цена, как правило, сильно влияет на качество. Некоторые ингредиенты в недорогой косметике – силикон, парабены, сульфаты — сильно портят шевелюру. Так, например, бессульфатные шампуни стоят дороже обыкновенных. Но они бережнее ухаживают за волосами, поэтому стоит потратить деньги один раз, чем потом покупать бесчисленное количество масок для восстановления волос.
5. Берегитесь внешних факторов
Температура очень влияет на состояние локонов. Летом в солнечную погоду лучше пользоваться головными уборами. Также приобретите солнцезащитные средства для волос, чтобы пигмент не выгорал. Зимой не стоит выставлять волосы на мороз, от этого они становятся ломкими и секущимися. Жителей крупных городов подстерегает еще одна опасность: кислотные дожди. Защищайте голову в дождливые дни. Фен, горячая завивка и стайлеры тоже повреждают волосы, но этому можно противостоять. К счастью, в продаже есть множество термозащитных средств, которые наносят непосредственно перед горячими процедурами.
6. Правильное питание
Недостаток витаминов, минералов и питательных элементов приводит к ослаблению и тусклости волос. Витаминно-минеральные комплексы можно купить в аптеке. Белок – важнейшее органическое вещество для роста волос. Его можно найти в бобовых, сыре, твороге и яйцах. Также не следует употреблять кофе и алкоголь – это негативно сказывается на здоровье волос.