Еркетай Кз
  • Главная
  • Мама и малыш
    • Советы мамам
    • Калькулятор овуляции
    • Мальчик или Девочка ?
    • Календарь беременности
  • Еда
  • Красота
    • Макияж
    • Маски для лица
    • Волосы
    • Ресницы
    • Брови
    • Ногти
  • Обзоры

Главная > Мама и Ребенок

 

Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно? Сон младенца ( до 3-х месяцев).


Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно? Сон младенца ( до 3-х месяцев).

В возрасте до 3 месяцев младенец спит немало – около 17 – 18 часов в день на протяжении первых пару недель. К трем же месяцам порядка 18 ч. в день.

Детки практически не спят более 3 х– 4 х часов подряд, что ночью что днем. А это значит, что и вы просто не сможете спать больше этого времени. Ночью же Вам придется просыпаться для того чтоб покормить либо сменить пеленку. Днем естественно нужно будет кормить, смотреть во все глаза за дитём. Некоторые детки уже в 8 недель спят полную ночь не просыпаясь. Тогда как многие малыши приходят к этому уровню, пока им не настанет 5 – 6 месяцев. Можно помочь своему малышу быстрее выйти на полный ночной сон. Нужно постараться с самого начала развивать у него навык крепкого сна.

Как же развить навык здорового, крепкого сна?
Что же вы можете сделать, дабы помочь развить этот самый навык:

Нужно изучить признаки утомления малыша

Ваш ребенок не в состоянии бодрствовать больше 2 часов подряд в первые 6 – 8 недель. Если же у Вас не получится положить ребенка спать дольше данного времени, то он попросту будет переутомлен и естественно не сможет заснуть. Смотрите за тем, пока малыш не станет сонным. Обычно он начинает тереть глазки, дергать за ушко себя, под глазками появляются слабые темные кружки. Если же вы заметили, что то из этих признаков или какие ни будь другие, не мешкая уложите малыша спать. Вскоре Вы с легкостью сможете отлавливать признаки сонливости малыша и знать когда ему пора в кроватку.

Попробуйте объяснять ему разницу дня и ночи.

Некоторые новорождённые – «совы» (во время беременности некоторые намеки Вы уже смогли заметить). И когда Вы тушите свет в помещении, ребенок все еще продолжает быть активным. Вы ничего не поделаете с этим в первые пару дней. Но после того как малыш достиг возраста 2 недель можно начинать поучать его разнице между ночью и днем.

почему ребенок плохо засыпает

В течении дня когда ребенок в состоянии сильной активности, развлекаясь с ним включайте везде свет, громкие звуки телевизоров, магнитофонов не подавляйте. Старайтесь будить его во время кормления. Ночью же наоборот, не играйте с малышом. Когда входите в комнату к малышу, не включайте свет, не разговаривайте громко и долго с ним. Спустя некоторое время, ребенок будет понимать смысл ночи, что ночь для сна.

Дайте малышу попробовать уснуть самостоятельно.

В возрасте 6 – 8 недель нужно стараться давать ребенку засыпать самому. Как? Эксперты советую положить малыша в кровать, когда он еще не уснул, но уже почти заснул. Они же рекомендуют пред сном не кормить и не качать малыша. По некоторым опросам родители считают, что если приучать ребеночка слишком рано, то это не даст никакого результата. На деле же это не так. Детки овладевают навыками сна. Если, например каждый раз как положить его спать Вы качает его на протяжении первых 8 недель, то что же должен ожидать перед тем как уснуть?

Сложности, которые вы можете повстречать:

Около 2-3 месяцев ребенок может просыпать довольно чаще, чем надо. Может развиться отрицательное восприятие сна.

Ночью новорождённые должны просыпаться только исключительно для кормления. Некоторые просыпаются по причине того, что будят себя сами, чаще ручками. Для этого заверните своего малыша поуютней в одеяльце, прежде тем как класть его на кроватку.

Старайтесь избегать ненужных ассоциаций относящихся ко сну. Малыш не должен быть зависимым к укачиваниям, кормлениям которые способствуют быстрым засыпаниям. Укладывайте малыша спать, прежде чем он уснет. Позвольте ему самостоятельно уснуть.

Похожие записи

  • Ангина у ребенка
  • Нужно ли пеленание ребенку и его виды
  • Учимся – играя в «Волшебный мешок»
  • Воспитываем ребенка правильно!
  • Массаж для ребёнка

Оставить комментарий

Пишите комментарии только по теме статьи, если у вас есть вопрос перейдите по этой ссылке !
Отменить ответ

  • Секреты красоты для девушек.Секреты красоты и здоровья

    2 Сен 2025 / читать далее

  • Правила ухода за волосами

    2 Сен 2025 / читать далее

  • рисунки на ногтях.Рисунки на ногтях для самых самых начинающих

    2 Сен 2025 / читать далее

  • девушка в зеленом платье.Макияж под зеленое платье для зеленых глаз

    1 Сен 2025 / читать далее

  • Как спланировать пол будущего ребенка?

    1 Сен 2025 / читать далее

  • Правильный выбор детской коляски

    8 Апр 2015 / читать далее

  • Поздравляем с 8 марата с приложением WhatsApp

    7 Мар 2015 / читать далее

  • Пять игр, которые помогут ребенку успокоиться

    10 Фев 2015 / читать далее

  • Правильное питание малыша,правильное питание для детей Правильное питание для ребенка!

    22 Мар 2014 / читать далее

  • Как выбрать стульчик, для кормления малыша Как выбрать стульчик для кормления малыша

    7 Авг 2014 / читать далее

Статьи, опубликованные на сайте, запрещается размещать на других сайтах без разрешения администрации.

По вопросам публикации материалов на других сайтах пишите на электронную почту: hat@erketai.kz

Все права на сайт защищены © ERKETAI.KZ, 2012—2025.