21 век диктует свои правила. Телевизор уже давно не воспринимается как роскошь и есть в каждом доме. Наши дети, прежде чем они научатся говорить зачарованно наблюдают за рекламой, а дети по старше предпочитают книге просмотр фильма по телевизору.
Герои мультфильмов входят в жизнь наших детей , прежде чем они встречают своих первых настоящих друзей. Почти все родители согласятся со мной, что это не хорошо.
Длительный просмотр ТВ приводит к неподвижности и ожирению у детей, и влияет на их зрение.
Ученые до сих пор спорят о том, как чрезмерные времяпровождение перед телевизором влияет на интеллект и психику ребенка, но нет никаких сомнений, что значительные отклонения выражены слаборазвитым воображением, плохим словарным запасом, дефицитом в общении, трудностями с концентрацией внимания, отсутствием альтернативного мышления.
Избавление от этой «плохой привычки» является большой проблемой, особенно когда почти в каждой комнате есть телевизор и пульт дистанционного управления всегда находится в зоне досягаемости. Но вам все равно придется с чего-то начинать, прежде чем современные средства массовой коммуникации возьмут под контроль жизнь вашей семьи.
Советы для ограничения времени просмотра ТВ:
Подсчитайте сколько примерно времени ваш ребенок проводит перед экраном и начните его постепенное сокращение до менее чем 2 часа в день, разделив на разные периоды. Каждый родитель может сам определить количество часов, которые он считает необходимыми, но эксперты рекомендуют, чтобы это время не превышало двух часов.
Не ставьте перед ребенком резкий или полный запрет на просмотр телевизора. Нужно время, чтобы изменить эти привычки.
Не позволяйте, чтобы у вашего ребенка стоял телевизор в комнате, прежде, чем ему исполнится 12 лет. Если вы уже сделали эту ошибку (опыт показывает, что это имеет место в большинстве семей), вы все равно можете контролировать просмотр. Для этого, настройте таймер выключения телевизора на нужное время. Сделайте так, чтобы в вашем доме было как можно больше пространства без экрана.
Выключайте телевизор, когда ребенок ест и создайте традицию в семье есть без просмотра телевизора, уделяя все внимание людям, которые находятся рядом с вами.
Помните, что вы являетесь примером для своих детей. Покажите им, что можно отлично проводить время и без телевизора.
Не вставайте и ложитесь спать с включенным телевизором!
Психологи в один голос утверждают, что реализация тактики «отрывания от экрана» должна быть проведена в сочетании с поиском альтернативных видов деятельности, чтобы компенсировать эту потребность.
Помогите своему ребенку сосредоточиться на том, чем вы можете заняться — определитесь с видом деятельности или просто смените обстановку, перейдя в другую комнату (без экрана).
Идеи альтернативных видов деятельности:
Беседы
Чтение
Искусство и музыка
Спорт
Помощь в работе по дому
Игры
Заинтересованность детей в этих альтернативных видах деятельности на начальном этапе наверняка вызовет затруднения, потому что это потребует вашего участия и уменьшит ваше свободное время. Не забывайте, однако, что ребенок больше всего на свете стремится проводить больше времени с мамой и папой. Так что не стоит недооценивать значение моментов, проведенных с детьми.
Особое внимание заслуживают ваши усилия в привитии любви вашего ребенка к книгам.
Начните читать ребенку с самого раннего возраста. Проводите за книгой как можно больше времени, особенно, когда у ребенка есть потребность в общении, иначе чадо начнет искать общения перед экраном телевизора. Даже, если ребенок уже умеет читать сам, вы можете стать его слушателем или читать по очереди.
Не откладывайте введение ограничений на просмотр телевизора, оправдываясь тем, что у вас не будет времени для таких занятий, заменяющих экран, и ребенку будет скучно. Вам, как родителю потребуются время и усилия, чтобы переключить внимание ребенка в другую сторону. Помните, чем скорее вы это сделаете, тем лучше. Успех этой деятельности зависит от вашего энтузиазма, уверенности и убежденности.
Полное исключение телевидения из жизни ребенка практически невозможно в современном мире, но вы всегда можете следить за тем, сколько времени ребенок проводит перед телевизором и что он смотрит.
Воспитывайте хорошие и здоровые привычки в своих детях! Буду очень рада, если Вы поделитесь своими мыслями и успехами в этом вопросе!